自分の健康のために毎日継続して飲むサプリメントにはどんな成分が含まれているのか、そして体の中でどんな働きをするのか知っておくことも大切です。

そこで、えがおのすっぽん黒酢の配合成分やその働きをくわしく調べてみました。

【えがおのすっぽん黒酢の主な成分】

■アミノ酸
アミノ酸は人間が生きていくうえで大切な成分で、必須アミノ酸と非必須アミノ酸のふたつに分けることができます。
必須アミノ酸は体のなかで生成することが出来ないので、毎日の食事で摂るしかありません。
でも、１日に必要な量を食事で摂ろうとするのはなかなか大変なことです。
えがおのすっぽん黒酢には、下記のような必須アミノ酸を含む全部で２０種類のアミノ酸が含まれています。
それぞれの成分の働きを見てみましょう。

バリン・・筋肉を生成する、肌を美しく保つ。
イソロシン・・疲労回復、成長促進、髪や肌を健康に保つ。
ロイシン・・筋力強化、脂肪燃焼を促す、ストレスをやわらげる。
メチオニン・・老化を防ぐ、健康な髪を保つ。

アミノ酸が不足すると体を構成する筋肉が減るため代謝がおちたり、免疫力が低下するので風邪をひきやすくなったり、体の疲れがなかなかぬけないといった状態になってしまいます。
体が疲れやすくなると毎日の家事や仕事をこなすのも大変ですよね。
なので、健康に自信のある人はもちろんのこと、毎日忙しくて疲れやすいという人は積極的に摂ることが必要なのです。

■すっぽん由来のコラーゲン

アミノ酸はコラーゲンの素になり美容や健康には欠かせない成分です。
コラーゲンが不足するとお肌の弾力がなくなったり肌荒れやくすみだけでなく、健康面でも高血圧、骨粗しょう症の原因にもなってしまいます。
２０歳を過ぎるころから体内で作られるコラーゲンは少しずつ減り始め、４０歳を超えると減り続ける一方になってしまうので食事やサプリメントで補うことが必要になってきます。

食品でいうと、コラーゲンの含有量が多いとされるフカヒレには100gあたり9,920mgと多くのコラーゲンが含まれています。
でもフカヒレは高価ですしカロリーも気になります。それに日ごろからコラーゲン摂取のためにフカヒレを食べるというのは現実的ではありません。

えがおのすっぽん黒酢にはすっぽん由来のコラーゲンが1袋あたり6,000mgも入っています。
サプリメントなら手軽に毎日摂れて、不足しがちな栄養素を補うことができますね。

■ビタミン・ミネラル類

すっぽんには次のようなビタミンやミネラル類も豊富に含まれています。

・ビタミンＢ群・・ビタミンＢ１･ビタミンＢ２･ビタミンＢ６・ビタミン１２・葉酸・パントテン酸
・ミネラル類・・・亜鉛、カルシウム　ビタミンＥ

ビタミンＢ群はそれぞれが体の調子を整えるために働きますが、水溶性なので摂っても数時間後には体外に排出されてしまいます。なので、常にビタミンＢ群を体の中にとどめておくためには、毎日ビタミンＢ群を含む食事をすることが大切です。

ビタミンＥはシワやたるみのなど老化を防止し若々しさを保つに役立ちます。
また、カルシウムが歯や骨のためにいいのは良く知られていますよね。
血行不良・高血圧や骨粗しょう症もカルシウム不足が原因だといわれています。

これだけの栄養素を毎日の食事で摂るのはやはり大変です。
えがおのすっぽん黒酢にはこれらの必要な成分がギュッとつめこまれてているため、飲んでいる人から、「疲れにくくなった」「朝、すっと起きられるようになった」と言った口コミがよせられているのでしょう。

【元気やキレイにいい成分がいっぱい】

えがおのすっぽん黒酢は、体の中で生成することが出来ない必須アミノ酸や、ふだんの食生活で十分な量を摂取することができない栄養素を補充してくれます。
そのため、飲んでいる多くの人が毎日の元気やキレイに効いていると感じているようです。

年齢を重ねて疲れやすくなった人やお肌の調子が気になると言った人は、１度えがおのすっぽん黒酢を試してみてはどうでしょう。
えがおのすっぽん黒酢で毎日の元気とキレイを手に入れましょう！