リーズナブルにすっぽんの効果を試せる「すっぽん黒酢」は、多くの通販サイトで扱われています。
すっぽんと黒酢が配合されたサプリメントで、それ以外にもたくさんの成分が含まれていることが特徴です。
どんな効果を持っている成分が含まれているのか、気になりませんか？
まずはすっぽん黒酢に含まれているものから、確認していきましょう。
●すっぽん黒酢の具体的な成分は？
すっぽん黒酢の主な原材料は下記の成分です。
大豆ペプチド、黒酢、すっぽん、黒酢もろみ、黒酢エキス
また添加物として、以下のものも含まれます。
サフラワー油、ゼラチン、グリセリン、蜜蝋、グリセリン脂肪酸エステル、果実色素、植物レシチン
すっぽん黒酢には1粒に国産すっぽん10mgが含有されています。
また黒酢と大豆ペプチドは50mg、黒酢もろみと黒酢エキスが3mgです。
3ヶ月分は90粒入っているので、飲む時の目安は1日に1粒になります。
1日ですっぽん粉末が10mg、また黒酢もろみや大豆ペプチドもバランスよく摂取できるのがポイントです。
添加物も少なく、果実や大豆由来のものなど植物性の成分が多く安心感が高いことも魅力ですね。
●効果的にすっぽん黒酢を取り入れるには？
サプリメント自体に何らかの効能や効果はありませんが、すっぽんや黒酢、大豆ペプチドなどの栄養素を効率的に取り入れることはできます。
飲み方によっても変わってくるので、すっぽん黒酢を飲む時には少し気を配ってみましょう。
まずは飲む時間帯を考えることです。
1日1粒が目安量なので、どの時間帯に飲むかは基本的に自由です。
朝飲めば日中の活動に必要な栄養素を取り込むことができますし、夜に飲めばすっぽんや黒酢に含まれるアミノ酸やクエン酸が睡眠中に働きます。
アミノ酸やクエン酸は疲労回復にも最適な成分なので、寝る前に取り入れるのも良いでしょう。
すっぽんともろみ酢に何を期待しているのかによって、飲む時間帯を変えてみましょう。
●すっぽんもろみ酢に含まれる「大豆ペプチド」とは
他のすっぽんサプリではあまり見かけない、「大豆ペプチド」とはどんな成分なのでしょうか。
もちろん大豆由来であることは名前からも分かります。
普通に大豆を摂取するよりも吸収率を高めたものが「ペプチド」です。
大豆ペプチドは、筋肉疲労を和らげたり成長ホルモンの分泌を促進させる効果を持つ成分です。
すっぽんやもろみ酢、黒酢と一緒に取り入れることで、疲労回復をサポートできます。
他のサプリメントより黒酢もろみの配合量は少なめですが、その分いろいろな成分が摂取できるのもシードコムスの「すっぽん黒酢」の特徴ですね。
